Que
faire si quelqu'un vous dit que vous pouvez déposer une taille de star
simplement en mangeant une cuillerée de ce mélange avant de se coucher chaque
soir, Eh bien, cela est vrai. Il est communément admis que chacun de ces
éléments; Citron, miel et la cannelle permet de vous aidez dans le processus de perte de poids.
Évaluer
les qualités de ces ingrédients d'or et leur rôle dans la perte de poids.
Miel,
citron et la cannelle
Miel
pour perdre du poids
Le
miel est une substance dorée sain et naturel qui agit comme une alternative
saine du sucre. Vous pouvez remplacer le sucre avec le miel pour sucrer les
aliments et les boissons, y compris le thé et le café. Cela peut également
aider à réduire les calories dans votre alimentation. Cependant, le miel peut
être utilisé dans plusieurs façons pour réduire la graisse du corps.
Boire
un verre d'eau tiède mélangé avec une cuillère à café de miel après les repas
(en particulier avec le thé vert) aide grandement dans le processus de
digestions qui peut également aider à favoriser la perte de poids.
Le
miel peut être pris avec le citron et la cannelle ainsi il permet à promouvoir
davantage la perte de poids.
Le
miel contient un certain nombre d'avantages pour la santé, mais, au moment de
choisir le miel, assurez-vous de ne pas acheter de miels transformés. Au lieu
de cela, opter pour les formes les plus naturelles de miel disponibles.
Cannelle
pour la perte de poids
La
cannelle est une épice absolument délicieux et polyvalent qui peut être utilisé
de plusieurs façons. En ajoutant la cannelle pour les produits de boulangerie,
la compote de pommes ou même l'utiliser pour les cheveux et pour la perte de
poids, la cannelle contribue aussi à promouvoir la masse maigre et diminue les
niveaux de graisse du corps.
Mélanger
le miel et la cannelle dans l'eau chaude et consommer-le avant de dormir permet
de vous aider dans le processus de perte de poids. Il est un mélange sain qui aide
à la digestion et vous aidera à vous détendre.
Citron
pour la perte de poids
Citron
super-aliment permet de minimiser la prise de poids et l'obésité, et dans le
même temps, améliore la résistance à l'insuline. De sa propriété de nettoyage
de l'estomac, les citrons sont riches en fibres de pectine qui aide à faire
vous sentir rassasié plus longtemps, combattre la sensation de faim et permet
de garder les fringales à la baie.
Consommer
la combinaison du citron et de miel pour perdre du poids. L'eau chaude, miel et
le citron créent aussi une atmosphère plus alcaline dans votre estomac pour vous
aider à perdre du poids plus rapidement.
Voici
la clé, boire un verre de jus de citron le matin au lieu d’une tasse de café.
Vous pouvez boire votre tasse de thé ou
de café, après une heure de la consommation de jus de citron.
La
solution miracle pour perdre du poids :
Vous
pouvez mettre en œuvre tous ces éléments ensemble d’une manière que vous pouvez
profiter de chacune de leurs bienfaits sur la santé en général. Voici ce que
vous pouvez faire.
Si vous aimez boire du thé, vous pouvez
ajouter une cuillère à soupe de chaque ingrédient dans une tasse de thé, bien
remuez et assurez-vous que tous les éléments sont bien dissous.
Conclusion
Afin
de perdre du poids, il faut se concentrer sur le nombre de calories via
l'alimentation saine et l'exercice. Boire des mélanges du miel et la cannelle ou
des mélanges de citron et le miel peut aussi aider à accélérer la perte de
poids.
Source : theheartysoul.com
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