Saviez-vous que plus de 90% des foyers américains utilisent régulièrement des fours à micro-ondes pour la préparation des repas?


Les fours à micro-ondes pulsent les ondes électromagnétiques à travers les aliments, excitant les molécules et les faisant bouger, vibrer et se réchauffer en réponse au rayonnement micro-ondes.


Il s'agit d'un dispositif appelé un magnétron dans le four à micro-ondes qui produit l'énergie des vagues. Cette énergie d'onde convertit la polarité des molécules de positive à négative. Cette polarité change des millions de fois toutes les secondes dans le four à micro-ondes. Les micro-ondes bombardent les molécules alimentaires et font que les molécules polarisées rayonnent à la même fréquence des millions de fois toutes les secondes. Cela chauffe la nourriture, mais en même temps provoque «isomérie structurelle» - dommage structurel des molécules alimentaires.

Une étude suisse menée par le biologiste et spécialiste de l'alimentation Dr. Hans Hertel a identifié les effets des aliments micro-ondes. Pendant huit semaines, huit personnes vivaient dans un environnement contrôlé et mangeaient par intermittence des aliments crus, des aliments conventionnellement cuits et des aliments micro-ondes. Des échantillons de sang ont été testés après chaque repas. La nourriture micro-ondes a causé des changements significatifs dans la chimie de sang.



Les dangers du rayonnement électromagnétique (CEM)

Avez-vous déjà demandé pourquoi la nourriture est souvent inégalement chauffée lorsque vous le retirez des micro-ondes?

Cela se produit parce que les micro-ondes fonctionnent avec toutes les molécules d'eau sont présentes, et comme toutes les zones de nourriture ne contiennent pas la même quantité d'eau, le chauffage devient inégal.

Une étude menée à l'Université de Stanford a étudié les effets du lait maternel aux micro-ondes. Un des scientifiques a déclaré: «Le fait de faire du lait maternel au micro-ondes, même à un bas niveau, peut détruire certaines de ses importantes capacités de lutte contre les maladies.»

Au début de 1991, un procès a été déposé contre un hôpital d'Oklahoma après qu'un patient soit décédé de recevoir du sang qui a été chauffé dans un four à micro-ondes.


En 1976, la Russie a interdit les micro-ondes en raison de leurs effets négatifs sur la santé et le bien-être.

Manger des aliments transformés à partir d'un four à micro-ondes provoque des lésions cérébrales permanentes en «court-circuitant» les impulsions électriques dans le cerveau.

La consommation prolongée d'aliments micro-ondes provoque une augmentation des cellules cancéreuses dans le sang humain.

Les minéraux, les vitamines et les éléments nutritifs de tous les aliments chauffés aux micro-ondes sont réduits ou modifiés de sorte que le corps humain n'obtient que peu ou pas d'avantages. Les aliments aux micro-ondes provoquent des cancers de l'estomac et de l'intestin (tumeurs). Cela peut expliquer l'augmentation rapide du taux de cancer du côlon en Amérique.

L'ingestion continue d'aliments micro-alimentés provoque des déficiences du système immunitaire à travers les altérations du sérum de glande lymphatique.


Manger des aliments chauffés aux micro-ondes provoque la perte de mémoire, de la concentration, l'instabilité émotionnelle, et une diminution de l'intelligence. Le lait et les grains de céréales chauffés aux micro-ondes, certains de leurs acides aminés ont transformés en carcinogènes.

La décongélation des fruits congelés a transformé leurs fractions contenant des glucosides et des galactosides en substances cancérogènes. L'exposition extrêmement courte de légumes crus, cuits ou congelés a transformé leurs alcaloïdes végétaux en carcinogènes.

En résumé, il devient plus évident que les micro-ondes causent le cancer et d'autres maladies malveillantes. Ils ont le pouvoir de détruire la bonté de notre nourriture et d'affaiblir nos corps.

Nous devrions tous penser à se débarrasser définitivement d'eux.

Source : Http://www.organicandhealthy.org/

Les êtres humains constamment maintenir une routine de la vie qui se détériore leur corps, et qui se produit principalement en raison de notre environnement, trop de travail, de nourriture et de stress.

Il existe de nombreuses méthodes présentes sur le marché qui peuvent vous aider à améliorer votre santé globale, donc si vous voulez avoir une santé optimale, vous devez utiliser certains d'entre eux. Les naturels sont les meilleurs.
Thym est une excellente solution qui peut vous aider à améliorer votre santé globale. Dans cet article, nous allons vous montrer quelques-uns des avantages médicinaux de cette plante, ainsi que sa polyvalence.

Cette plante est utilisée dans l'industrie par les usines pharmaceutiques, en raison de ses diverses propriétés qui peuvent vous aider dans certains pathologies telles que: le lupus, la polyarthrite rhumatoïde, la fibromyalgie et la sclérose en plaques. Le thym contient des minéraux comme le potassium, le fer et le calcium, vous aider à réguler la pression artérielle.


D'autres avantages que vous pouvez obtenir de lui sont:
contribue à la formation des globules rouges, agit comme un antioxydant naturel, est utilisé pour combattre les étourdissements, la fibromyalgie, le lupus, la polyarthrite rhumatoïde, la sclérose en plaques, la fatigue chronique et la thyroïdite de Hashimoto.
Traiter la toux, la bronchite, les maux de gorge, la laryngite et l'asthme, etc. Entre autres fonctions, si vous utilisez cette plante régulièrement, il peut être d'un grand avantage pour votre organisme et vous obtiendrez des résultats étonnants en quelques jours.

Dans cet article, nous allons vous montrer quelques-unes des recettes qui peuvent vous aider à améliorer votre santé avec du thym!


Pour préparer une boisson de grande puissance médicinale au thym, vous devez avoir ces ingrédients simples:
Une poignée de thym (frais ou sec)
1 tasse d'eau

Préparation:
Chauffer l'eau jusqu'à ce qu'elle commence à bouillir, tout en plaçant une poignée de thym, préalablement lavés, dans un bol. Verser ensuite l'eau chaude dans le récipient avec le thym. Laissez-le reposer pendant un certain temps puis essuyez pour enlever les parties solides. Vous pouvez adoucir la boisson avec du miel si vous voulez. Boire tous les jours et les résultats apparaîtront très bientôt!


Source : Http://superhealthyteam.com/

Le riz est un ingrédient commun dans nos plats, principalement en raison du fait qu'il va bien avec d'autres aliments, plus il est bon marché et facilement disponible. La plupart des cuisines utilisent le riz, Il est très utilisé dans les plats américain, chinois ou autre.

Le département de l'Agriculture des États-Unis « USDA » affirme que les Américains mangent des tonnes de riz et un Américain obtient en moyen 500 calories de plus de la dose recommandée. Il n’est pas donc étonnant que l'obésité est un problème majeur aux États-Unis et dans le monde en générale ?

Les féculents avec le riz peuvent nuire à votre santé car ils augmentent le risque de développer le diabète. Une seule tasse de riz cuit a 240 calories. Vous obtenez ces derniers comme l'amidon qui se transforme ensuite en sucre et finalement en graisse.
Cependant, un groupe de chercheurs de l'université des sciences chimiques au  Sri-Lanka est venu avec une idée pour brûler les graisses et absorber plus de la moitié des calories.

Leur méthode consistait à utiliser un seul ingrédient avec le riz. Il est de l'huile de noix de coco. Donc, ajouter une bonne quantité d'huile de noix de coco pour diminuer l'absorption de 50% de calories.


Le secret de l'ajout de l'huile de noix de coco à votre riz
Tout d'abord, faire cuire votre riz comme d'habitude. Il n'y a qu'une étape supplémentaire à votre procédure régulière. Ajouter une cuillère à café de l'huile de noix de coco à votre eau bouillante avant d'ajouter le riz. Laissez le riz prendre environ 40 minutes ou jusqu'à ce qu’il soit bien cuit.

Gardez votre riz dans le réfrigérateur pendant 12 heures avant de le manger.
Cette méthode de cuisson est excellente pour ceux qui traitent avec le diabète ou l'obésité. Il augmente la teneur en amidon résistant jusqu'à 10 fois. Cela vaut pour le riz traditionnel non fortifiée.


Comment fonctionne cette méthode?
Pendant le processus de cuisson, l'huile de noix de coco pénètre à l'intérieur des granules d'amidon et il rend ainsi des sucres résistants aux enzymes digestives. Ensuite, le processus de refroidissement stimule une soi-disant 'gel' amylase.

Le riz libère son amidon pendant la partie de refroidissement de 12 heures. L'amidon se lie à des molécules en dehors du riz et le sucre de riz est transformé en amidon résistant. Vous pouvez réchauffer le riz si nécessaire, parce que la chaleur ne peut pas changer sa composition chimique.

Cela nécessite certainement une recherche approfondie, parce que les experts n’ont pas trouvé quel type de riz fonctionne mieux pour vos calories. Il est également nécessaire de déterminer si d'autres huiles ont la même puissance que l'huile de noix de coco.

Le riz n’est pas la nourriture la plus saine que vous pouvez obtenir, donc envisager de manger des aliments riches en fibres comme les patates douces, l'orge, les légumes verts, le chou-fleur, les champignons et les courges.


Source : http://www.healthyfoodhouse.com/

Peau sèche, insomnie, maux de tête, fatigue, perte de libido, gain de poids, ongles fragiles, perte de cheveux, infections, douleurs articulaires, constipation, étourdissements, sont quelques-uns des symptômes que beaucoup d'Américains expérimentent de nos jours.


Près de 65% des Américains sont en surpoids et 27% sont obèses. Selon de nombreuses études, une thyroïde sous-active est la principale cause de problème de poids, surtout chez les femmes.

Cela signifie qu'il est très important de prendre soin de votre santé thyroïdienne.

L'huile de coco est une graisse saturée qui n'a pas besoin d'être décomposé avec des processus enzymatiques-dépendants. Il a la capacité de reconstruire les membranes cellulaires et d'augmenter le produit de l'enzyme.

Beaucoup de gens qui ont utilisé de l'huile de coco prétendent qu'ils ont connu des améliorations significatives dans leur santé de la thyroïde. Cela a complètement changé leur vie. Ils ont commencé à perdre du poids et ont obtenu une meilleure santé globale.


Afin de nourrir votre thyroïde, il est recommandé de prendre l'huile de coco, le beurre et l'huile d'olive vierge tous les jours.

Assurez-vous d'exercer et de consommer beaucoup de radis et de canneberges. Vous devriez également consommer du zinc, de la vitamine B, de la vitamine B, de la vitamine E, du sélénium et des aliments riches en iode!


Source : www.healthandhealthyliving.com/

Le jus de gingembre est excellent pour perdre de la graisse supplémentaire dans une courte période de temps et il est plus efficace que les médicaments ou au-dessus des suppléments de compteur plein de produits chimiques.

Avec ce jus, non seulement cela, mais vous luttez aussi contre les infections mieux que avec tout autre médicament car il améliore votre immunité. Pour cette recette, le gingembre, le composant le plus important est inclus.

Supposément, c'est l'une des herbes les plus saines dans le monde jusqu'à présent car il a un tas de composants nutritionnels et minéraux aussi, renforce l'ensemble du corps et stimule l'immunité, et combat les maladies.


Voici quelques avantages pour la santé énumérés ci-dessous:

  • Prévention contre l'arthrite, soulagement de la douleur osseuse ou des douleurs musculaires
  • Pas de nausée
  • Meilleure digestion, pas de ballonnements, gaz, diarrhée ou constipation
  • Pas d'hémorroïdes
  • Soulager la toux, les crampes ou la migraine
  • Meilleur flux sanguin
  • Aucun caillot sanguin ne se forme
  • Meilleure santé globale du cœur
  • Meilleur taux de sucre dans le sang
  • Aucun symptôme ou crampes
  • Réduire le mauvais cholestérol
  • Élimination des toxines du corps
  • Arrêt de la croissance des cellules cancéreuses



Directions pour la préparation :

Prendre 1,5 litre d'eau et faire bouillir.
Prendre la racine de gingembre, la hacher (5 cm de racine) et la mettre dans l'eau pour faire bouillir
Quand il est doux, étirer ce mélange
Consommer ce jus tous les jours
Pour de meilleurs résultats et une perte de poids plus rapide, consommer tous les jours pendant 6 mois


Source: healthyfoodstar.com

Le vinaigre de cidre de pomme est plus qu'un simple ingrédient couramment utilisé dans votre cuisine, avec de puissantes propriétés antiseptiques. À savoir, le vinaigre est capable de détoxifier votre organisme entier et d'éliminer tous les composés toxiques et les déchets.

Pourtant, vous devez toujours l'utiliser avec précaution car il est très acide et peut endommager l'émail des dents.

Cet article énumère les utilisations les plus importantes du vinaigre pour votre santé et votre bien-être:


L’Arthrite

Dans un verre d'eau, mélanger 2 cuillères à café de miel et 2 cuillères à café de vinaigre de cidre de pomme. Consommer le mélange 3 fois pendant la journée afin de soulager la douleur due à l'arthrite. En outre, vous pouvez également tremper la zone douloureuse dans une solution de vinaigre de cidre de pomme pour environ 10 minutes, deux ou trois fois pendant la journée.

Les maux de tête
Le vinaigre de cidre de pomme peut fournir un soulagement dans le cas de douleurs articulaires, migraines, il sera effectivement détoxifier votre corps, réguler la pression artérielle, favorise la perte de poids, équilibre glycémie et la pression artérielle et stimule le transit intestinale en cas de constipation.

L’Asthme

Utiliser du vinaigre de cidre de pomme pour l'inhalation afin de prévenir ou de traiter l'asthme.

La diarrhée

Pour traiter la diarrhée et éliminer les bactéries, buvez un mélange de 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre de pomme et 8 onces d'eau 3 fois par jour.

La toux

Afin de traiter les symptômes de la toux, vous devez prendre le vinaigre de cidre de pomme brute.

La Santé des yeux

Pour soulager les yeux douloureux et fatigués, buvez un mélange de deux cuillères à soupe de vinaigre de cidre de pomme et 2 cuillères à café de miel trois fois par jour.


Les Vertiges

Le Vinaigre réduit avec succès les niveaux de glucose sanguin et la pression artérielle, il est efficace dans le traitement des vertiges et des étourdissements.

Les Hémorragies

Pour arrêter le saignement, buvez un verre du mélange suivant au moins 6 fois par jour: ajouter 2 cuillères à café de vinaigre de cidre de pomme dans la moitié d’un verre d'eau.

 L’Eczéma

Mélanger le vinaigre de cidre de pomme, l'eau et le miel et consommer le trois fois par jour afin de guérir l'eczéma.

Les brûlures d'estomac

Buvez un mélange d'une cuillère à café de vinaigre de cidre de pomme et d'eau avant les repas afin de soulager le reflux et les brûlures d'estomac.

La coagulation du sang

Le Vinaigre stimule le processus naturel de la coagulation du sang, donc boire 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre de pomme dans un verre rempli d'eau 3 fois pendant la journée, afin d'arrêter le saignement persistant du nez.

L’Insomnie

Avant de vous coucher, buvez un mélange d'une cuillère à soupe de vinaigre de cidre de pomme et 8 onces d'eau. Cela vous aidera à s'endormir plus rapidement et il fournira l'énergie nécessaire le matin.


La Fatigue

Au coucher, buvez une tasse de miel mélangé avec 3 cuillères à café de vinaigre de cidre de pomme afin de traiter la fatigue et de fournir la relaxation des muscles.

La Chute de cheveux

Le vinaigre de cidre de pomme stimule la croissance des cheveux et équilibre les niveaux de pH du cuir chevelu. Il empêche également les pellicules, traite le cuir chevelu les démangeaisons, et vous aide à vous débarrasser des cellules mortes de la peau qui obstruer les follicules des cheveux.

L’Intoxication alimentaire

Le vinaigre de cidre apaise la doublure GI et élimine les bactéries qui mènent à l'intoxication alimentaire. Vous devez boire un mélange de 2 cuillères à soupe de vinaigre dans une tasse d'eau avant les repas.

Le hoquet

Afin de prévenir le hoquet, buvez une cuillère à café de vinaigre de cidre de pomme dans un verre d'eau avant les repas.

L infection de l’oreille

Combiner l'eau et le vinaigre de cidre de pomme en quantités égales, tremper une boule de coton en elle et le mettre dans l'oreille douloureuse. Laissez-le pendant 5 minutes, puis allongez-vous sur le côté afin d'égoutter le liquide. Cela traitera efficacement l'infection de l'oreille.

L’Audition

Le vinaigre de cidre de pomme est riche en zinc, manganèse, potassium et magnésium, qui sont efficaces dans le cas des questions d'audition. Par conséquent, vous devriez boire 3 verres d'eau avec une cuillère à café de miel et de vinaigre de cidre de pomme, trois fois pendant la journée.

Source : Http://www.healthyfoodhouse.com/



Si vous vous sentez fatigué tout le temps et n'ont pas d'énergie, ou ont des cernes sous les yeux et la peau est vraiment sèche, alors vous avez besoin d'une désintoxication.


Si vous avez un corps toxique, vous êtes plus enclins aux virus, la grippe et les infections. Lorsque vous faire la désintoxication, vos corps obtient la santé et l'énergie de retour et vous vous sentez la vitalité.

Voici le meilleur plan de désintoxication pendant un weekend avec de nombreux avantages pour la santé. Il nettoiera les organes comme le foie, les reins, les poumons, la lymphe et les intestins.

Il a beaucoup de fluides impliqués, la viande, les aliments à faible teneur en gras et les pommes de terre. Semble savoureux? Il est préférable de le faire 2 fois par an et pendant 10 jours. Mais, il est également bon pour les jours de week-end quelques fois par an.

Les effets vous étonneront.
Pour les meilleurs effets, prenez le bouleau, l'ortie et le thé de pissenlit. Aussi ont des séances d'entraînement régulièrement comme nager, marcher, courir, salle de gym et ainsi de suite


Le plan de fin de semaine de désintoxication
Après le réveil, avant de manger, boire 250 ml d'eau, chaude.

Samedi

Petit déjeuner: eau chaude, 1 tasse d'avoine et cuillère de lin, yogourt grec 250 ml ou thé vert, ½ tasse de bleuets frais, 200 g de yaourt de régime ou lait d'amande.
Déjeuner: 250 ml eau, 2 tasses de salade (tomate, vert, roquette), 250 g de merluche, bette à carde et huile d'olive + pomme de terre, petite banane et tranche de melon.
Goûter : 250 ml d'eau et de pomme, 180 ml de yaourt, ¼ tasse de graines de citrouille.
Dîner: 250 ml de thé  ou d'anis, 2 tasses de salade (jus de citron et huile d'olive aussi), pâtisserie intégrale, 150 g de thon griller, ½ tasse de légumes cuits avec vapeur (épinards et brocolis).
Dimanche
Commencez par l'eau, encore une fois.
Petit déjeuner: 1 tasse de flocons d'avoine, cuillère de lin, 200 ml de lait d'amande, ou yaourt au régime, poire et thé vert.
Déjeuner: 250 ml d’eau, soupe végétarienne (poivre, haricots, pomme de terre, carotte, oignon, céleri), 200 g de poulet grillé, cornichons 150 g.
Goûter: pamplemousse
Dîner: pâtisserie intégrale, thé d'ortie, betterave et carottes au jus de citron.


 Source: http://www.organichealthcorner.com/
Le foie est l’un des organes les plus importants du corps, et il travaille dur pour éliminer les toxines accumulées et les déchets du corps.


Sa principale fonction est de convertir les toxines en déchets afin d’être éliminés par l’urine.

Le foie effectue plus de 400 autres fonctions ainsi, y compris le stockage des vitamines et des minéraux importants, digérer les graisses, les nutriments de traitement, et la décomposition de l’alcool et des drogues. Dans le cas d’une carence de certains des nutriments essentiels, il pourrait devenir lent.

La désintoxication du corps par le foie se fait en deux phases. Initialement, le foie, à l’aide d’enzymes, convertit les toxines d’être toxiques et endommager les cellules à des substances moins nocives.

Dans la deuxième phase, il couple les toxines avec d’autres molécules pour les rendre hydrosolubles et ils peuvent être retirés en toute sécurité du corps.

Malheureusement, nous sommes constamment exposés aux toxines de l’environnement, des tissus, des voitures, de l’air, du plastique, de l’eau, des usines et d’autres facteurs. Même si vous menez une vie saine, boire de l’eau pure, consommer des aliments biologiques et utiliser des produits sans toxines, vous ne pouvez pas complètement éviter cette exposition.



les signes les plus communs d’un foie lent :

  • Fatigue chronique
  • Transpiration excessive
  • Prise de poids soudaine
  • Difficulté à digérer les graisses
  • Diarrhée, constipation, douleur abdominale, ballonnements, gaz
  • Émotions négatives
  • Sensation drainée / Léthargie / Brouillard cérébral
  • Migraines / maux de tête derrière les yeux
  • Problèmes cutanés ou acné
  • Dépression et anxiété
  • Maux de tête ternes améliorés avec le sommeil
  • Mauvaise haleine chronique
  • Déséquilibres hormonaux
  • Enlèvement de la vésicule biliaire
  • Douleur chronique des muscles ou des articulations
  • Allergies
  • Sensibilités chimiques

Si vous ressentez ces symptômes, vous devriez envisager de mettre en œuvre certains changements majeurs dans votre style de vie et votre régime alimentaire. Tout d’abord, vous devez créer des habitudes saines et consommer des repas équilibrés.

Vous devez éliminer la consommation d’aliments transformés et les produits malsains, et commencer à manger sainement.


Les conseils suivants seront d’une grande aide :

Évitez les OGM et consommez uniquement des aliments biologiques
Évitez les sucres raffinés comme le sucre blanc / brun, le sucre de betterave, le sucre de canne, le jus de canne et les cristaux de jus de canne
Réduire la quantité ou éviter complètement l’alcool.
Boire beaucoup d’eau
Votre alimentation doit être équilibrée, et d’impliquer des graisses saines, les aliments fermentés, de haute qualité des protéines végétales et animales, les graines, les aliments entiers, les grains germés anciens, et les noix brutes.
Augmenter la consommation de légumes verts feuillus car ils sont riches en vitamines B, vitamine C, folate et magnésium

Soyez prudent de ne pas consommer plus de 20-25g de fructose sur une base quotidienne.
Évitez les huiles inflammatoires telles que le soja, l’huile végétale, le maïs, le canola, les graines de coton, le tournesol, le carthame

Vous devriez inclure les sources végétales et animales pour les acides aminés comme le persil, les betteraves, le chou, les épinards crus, le bouillon osseux, les œufs élevés en pâturage et le poulet.
Consommer l’ail, le chou frisé, les oignons, le brocoli, les œufs de pâturage, les choux de Bruxelles, les asperges pour augmenter l’apport en soufre.

Vous devez consommer au moins 35g de fibres par jour, à partir de sources comme le brocoli, choux de Bruxelles, avocat, artichauts, graines de chia, graines de lin doré.
Concentrez-vous sur les graisses saines de guérison telles que le ghee, l’huile de noix de coco, l’huile de palme rouge soutenable, le beurre nourri à l’herbe, l’ourlet et l’avocat

Source : http://www.myhealthybook.com/

La sinusite, ou une infection des sinus, est un problème commun pour beaucoup de gens, et c'est en fait l'état des parois de la doublure enflammée des sinus.


Dans le cas d'une infection chronique des sinus, on éprouve les symptômes suivants:

  •          Nez bouché
  •          Maux de tête
  •          Toux ou une congestion
  •          Fièvre
  •          Mauvaise haleine
  •          Perte d'odeur
  •          Fatigue


La sinusite peut être de plusieurs types:

Aiguë: Il conduit à des symptômes ressemblant au froid, y compris un nez bouché, un nez qui coule, des douleurs faciales qui peuvent durent jusqu'à 2 semaines.
Subaigu: Il dure généralement de 4 à 8 semaines.
Chronique: Cette inflammation peut durer 8 semaines, et même plus longtemps.
Récurrent: Il cause plus d'attaques pendant l'année.
Dans le cas de la sinusite, la plupart des gens utilisent des médicaments, mais ils fournissent un soulagement temporaire seulement, et pourrait même aggraver les symptômes.
D'autre part, nous suggérons un remède maison puissant pour traiter la sinusite. Voici la recette:


Ingrédients:

1/4 tasse de vinaigre de cidre de pomme non filtré
1 cuillère à soupe de poivre de Cayenne
1 cuillère à soupe de miel brut
1 citron pressé
1/2 tasse d'eau potable

Instructions:
Faire bouillir l'eau et verser dans une tasse. Ensuite, ajoutez le vinaigre de cidre de pomme tout en remuant. Il renforcera le système immunitaire et stimulera la santé globale. Cuire à température ambiante, puis ajouter le poivre de Cayenne et le miel. Remuer encore une fois pour préserver les éléments nutritifs du miel. Ensuite, ajouter le jus de citron et remuer une fois de plus.

Utilisation:
Vous devriez boire ce remède deux fois par jour, le matin, quand vous vous levez, sur un  estomac vide, et la nuit, avant d'aller dormir. Consommer jusqu'à ce que vous avez soulagé tous les symptômes de sinusite.


Sources: http://www.healthyfoodhouse.com/

Si vous avez déjà ressenti de douleur des articulations et des genoux, vous savez que cela peut être une maladie terrible.

Il existe de nombreux facteurs qui peuvent causer des douleurs articulaires et du genou, y compris la vieillesse, la mauvaise posture et les chaussures inconfortables. Cette douleur peut être insupportable et vous empêcher d'effectuer les routines quotidiennes, rendant votre vie plus difficile.

Il faut mentionner que la douleur articulaire et du genou peut aussi être causée par l'obésité ou un gain de poids extrême. Si tel est le cas, nous vous recommandons d'essayer un régime alimentaire combiné à l'exercice pour diminuer votre poids et soulager la douleur.



Mais, si la cause de votre douleur n'est pas un excès de poids, nous avons la solution parfaite pour vous qui vous aidera à éliminer la douleur de vos genoux en un rien de temps.

Au lieu d'injections et de médicaments, ce remède naturel puissant vous aidera à dire au revoir à la douleur commune et du genou pour toujours! Vérifiez-le!

Ingrédients nécessaires:
1 tasse d'avoine en flocons
1 tasse de jus d'orange 100% naturel
1 cuillère à café de cannelle
2 tasses d'ananas, hachées
½ tasse d'amandes écrasées
Miel cru (éventuellement, au goût)


Instructions:
Vous devez verser l'avoine dans un petit pot et les couvrir d'eau. Cuire à feu moyen jusqu'à ce que l'avoine soit cuite, puis vous devez éteindre la chaleur et laisser refroidir.
Assurez-vous de la souche de l'avoine puis les ajouter à un mélangeur avec les autres ingrédients. Mélanger pour obtenir un mélange homogène. Si elle est trop épaisse, vous pouvez ajouter de l'eau. Consommez cette boisson froide.

Après quelques jours, vous verrez des résultats étonnants. Cette boisson super-sain permettra d'éliminer les douleurs articulaires et du genou. De plus, il va renforcer et réparer vos tendons et les ligaments endommagés! Vous remarquerez des améliorations significatives!