Dans ce post, nous vous présentons
une recette qui va renforcer vos genoux, les articulations et les chevilles,
ainsi vous aide à éliminer la douleur articulaire.
Douleur au genou est l'un des pires
et désagréables sortes de douleurs. Il vous rend faible et impuissant, et
parfois même incapable de marcher. Les genoux sont l'un des joints les plus
importants dans notre corps car ils nous aident à redresser, à s'asseoir, à se
lever, à courir, à sauter, à marcher, et à tout autre mouvement.
Durant le vieillissement, Nos genoux
deviennent moins flexibles et moins mobiles en raison d'une lubrification
réduite. Les joints de notre corps sont naturellement lubrifiés
Une alimentation saine et appropriée
peut prévenir les blessures au genou, car elle contribue à améliorer la
lubrification des articulations. Ce type de régime alimentaire peut aussi bien
améliorer la résistance des articulations endommagées.
La recette de cette boisson que nous
vous présentons aujourd'hui vous aidera à vous débarrasser des douleurs dans
les articulations. Il est chargé de nutriments - toutes les vitamines et
minéraux dont vous avez besoin, ainsi que de puissantes propriétés
anti-inflammatoires.
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Il est riche en ingrédients qui
stimulent la force et l'énergie du corps comme le silicium, le potassium, la
vitamine C, le magnésium et la bromélaïne.
Ingrédients
Une tasse d’Avoine crue
Une tasse du Jus d'orange biologique,
cru
Une tasse d’Eau Frais,
Deux tasses d’ananas haché,
40 gr du miel cru
40 gr d’Amandes écrasées
7 gr de cannelle
Instructions
Dans un pot d'eau chaude, mettre la
farine d'avoine et remuer jusqu'à bien cuit. Laisser refroidir la farine
d'avoine cuite. Mélangez l'ananas et le jus d'orange, puis ajoutez les amandes
broyées, la cannelle et le miel, et remuez bien. Le mélange doit être bien
mélangé, donc la meilleure option est d'utiliser un mélangeur. Enfin, ajouter
l'avoine refroidie et remuer une fois de plus. Vous pouvez consommer ce mélange
comme un smoothie, ou combiné avec des glaçons comme une boisson froide.
Préparer cette boisson tous les jours
et vous ressentirez que vos douleurs articulaires commencent à disparaître
après le cinquième jour du traitement.
Nous vous recommandons de l'essayer
dès que possible afin de sentir tous ses bienfaits pour la santé.
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