Peau
sèche, insomnie, maux de tête, fatigue, perte de libido, gain de poids, ongles
fragiles, perte de cheveux, infections, douleurs articulaires, constipation,
étourdissements, sont quelques-uns des symptômes que beaucoup d'Américains
expérimentent de nos jours.
Près
de 65% des Américains sont en surpoids et 27% sont obèses. Selon de nombreuses
études, une thyroïde sous-active est la principale cause de problème de poids,
surtout chez les femmes.
Cela
signifie qu'il est très important de prendre soin de votre santé thyroïdienne.
L'huile
de coco est une graisse saturée qui n'a pas besoin d'être décomposé avec des
processus enzymatiques-dépendants. Il a la capacité de reconstruire les
membranes cellulaires et d'augmenter le produit de l'enzyme.
Beaucoup
de gens qui ont utilisé de l'huile de coco prétendent qu'ils ont connu des
améliorations significatives dans leur santé de la thyroïde. Cela a
complètement changé leur vie. Ils ont commencé à perdre du poids et ont obtenu
une meilleure santé globale.
Afin
de nourrir votre thyroïde, il est recommandé de prendre l'huile de coco, le
beurre et l'huile d'olive vierge tous les jours.
Assurez-vous
d'exercer et de consommer beaucoup de radis et de canneberges. Vous devriez
également consommer du zinc, de la vitamine B, de la vitamine B, de la vitamine
E, du sélénium et des aliments riches en iode!
Source :
www.healthandhealthyliving.com/
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