La banane, préparée de cette manière fait fondre la graisse du ventre de manière incroyable

Nous consommons des bananes tous les jours, même quand nous sommes sur le régime alimentaire. Ce super fruit contient de grandes quantités de potassium, une substance qui aide à l'accomplissement de l'excès d'eau du corps. La Banane stimule le métabolisme, en particulier si elle est combinée avec des épinards ou de lin. Si vous avez l'excès de graisse sur l'abdomen et vous avez de difficulté à se débarrasser de lui, voici une excellente recette pour résoudre votre problème.

Préparez ce délicieux élixir:

Ingrédients:

1 banane

1 orange

1/2 tasse de yogourt

1 cuillère à café d'huile de noix de coco

1/4 gingembre râpé

2 cuillères à café de graines de lin

2 cuillères de protéines de lactosérum, protéine qui est isolé à partir de petit-lait

Préparation :

Mélanger tous les ingrédients, puis placez-les dans un mixeur. Attendez qu'ils soient brièvement mélangés. Cette délicieuse boisson peut être consommée sur estomac vide le matin après avoir bu un verre d'eau tiède.

Source : www.healthyfoodstar.com/