10 raisons d'ajouter l'ananas à l’eau :
Selon
l'Ayurveda, vos routines quotidiennes aident à construire la résistance à
certaines maladies ou démolir. Dans cet article nous allons discuter plus sur
les avantages fournis par les rituels sains du matin, tels que boire l'eau d'ananas fraîche avant votre petit déjeuner.
L'ananas
contient beaucoup d'oligo-éléments moins connus. Il est emballé avec la bromélïne
et de la vitamine C, et celles-ci aide dans tous les processus de guérison dans
le corps.
1.
combat l'inflammation
Broméline
possède des propriétés anti-inflammatoires puissantes. Il aide le corps à
éliminer les toxines en luttant contre les inflammations qui affectent les
tissus et les organes. La consommation régulière d'ananas est efficace dans le traitement de
l'arthrite et les blessures sportives en réduisant l'inflammation et soulage la
douleur.
2.
Perte de poids sans risque
Grâce
à sa teneur élevée en fibres, l’ananas prend plus de temps à digérer, et permet
ainsi de vous sentir rassasié plus longtemps. L’eau d'ananas empêche l’envie de
sucre et de gras. Thiamine transforme les glucides en énergie et stimule le
métabolisme.
3. débusque les parasites de foie et les intestins
La
broméline possède des propriétés anti-parasitaires. Certaines études ont montré
que la consommation de l'ananas en trois
jours tue rapidement les parasites.
4.
Une bonne fonction thyroïdienne
Les
ananas sont riches en iode et la bromélïne. Ceux-ci aident dans le traitement
de nombreuses maladies auto-immunes, et permet de soulager les symptômes de la
thyroïdite.
5. Équilibre Les électrolytes
Potassium
trouvé dans l'ananas rendre votre corps plus fort et de maintenir l'équilibre
électrolytique appropriée, empêchant ainsi des crampes ou des blessures.
6. débusque les métaux lourds et les toxines
6. débusque les métaux lourds et les toxines
L'ananas
est emballé avec des fibres, des enzymes et des antioxydants qui nettoient
l'organisme des métaux lourds et les toxines.
7.
Aide à la digestion :
La
broméline stimule le corps à digérer les protéines plus efficacement.
8. Renforce les gencives, blanchir et conserve les dents
Selon
le Dr Frawley, la bromélïne contient dans l’ananas est un détachant naturel. Il
brise la plaque efficacement.
9. Améliore la vision
Le
bêta-carotène et la vitamine A est essentielle pour la vue. Une étude publiée
dans les Archives of Ophtalmologie a montré que 3 portions ou plus de l'ananas
par jour réduit le risque de la dégénérescence musculaire lié à l'âge (DMLA),
qui est la cause numéro un de la perte de vision chez les personnes âgées.
10.
Protection Anticancéreuse
La
revue Planta Medica publié selon une recherche que la bromélïne qui est efficace
au médicament chimio-fluorauracil 5, dans le traitement du cancer. Les
chercheurs expliquent:
"Cet
effet antitumoral [de bromélïne] était supérieure à celle du 5-FU
[5-fluoro-uracile], dont l'indice de survie a été d'environ 263%, par rapport
au témoin non traité."
Sources: healthyfoodhouse.com
organichealth.co
livingtraditionally.com
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