Le  Dr OZ  un médecin très connu aux états unis a testé une  boisson sur plusieurs  personnes , les résultats et les avantages ont été étonnants .


Un  mélangé du thé vert avec de la menthe et de l’orange, le Dr OZ a prouvé que le thé vert détoxique le corps, aide à  perdre du poids et stimule le métabolisme. Le docteur Oz a déclaré  que une tasse de thé vert par jour fournit d’excellents résultats pour le corps – il aide dans le  contrôle des niveaux de sucre dans le sang, diminue le risque de cancer et de crise cardiaque, aide  votre humeur, augmente le métabolisme et renforce le système immunitaire.



Ingrédients:

  • Menthe fraîche
  • 1 orange
  • 5 cuillère à café de thé vert
  • Un  litre d’eau

Préparation:

Bouillir de l’eau, ajoutez 5 sac de thé vert et laissez ceci  pendant 5 minutes. coupez l’orange en tranches. Dans un grand bocal mettez ce mélange : les tranches d’orange et de menthe ainsi que le thé vert filtré. Fermez d’une manière hermétique le bocal et laissez toute la nuit.
Le lendemain, buvez le thé, avant le petit déjeuner, et la quantité restante avant d’aller au lit. Cette boisson fait fondre de la graisse d’une manière étonnante selon le DR OZ.




Apprenez comment vous devriez perdre du poids en fonction de votre forme du corps. Il n'est pas obligatoire que toutes les formes du corps devraient perdre des kilos en trop de la même manière à cause de la même raison qu'ils ne sont pas construits de la même façon.
Il existe trois principaux formes chez les femmes : d’une pomme, de poire et de sablier. 

Déterminez votre type et découvrez comment vous devriez manger pour perdre du poids rapidement.


 

 La forme d’une pomme:
Chez les femmes avec la forme du corps d'une pomme, l’excès des graisses s’accumulent habituellement dans la région de l'estomac. Donc, essayez le régime suivant:
Mangez plus  d'aliments riches en cellulose (céréales, légumineuses)
Commencez la journée avec des fruits frais
Réduisez la consommation des graisses animales
Mangez de la viande maigre, mangez  des fruits et le miel  séché,  et un seul type d'agrumes fruits frais. Il est recommandé de manger plus de soja, le poisson et les noix.

Plus de liquides, à savoir l'eau et les tisanes sont toujours les bienvenus. Surtout  le thé au gingembre, qui est une grande boisson pour la détoxification.


La forme d’une poire:
Mangez moins de nourriture riche en amidon (pomme de terre, les haricots etc.)
Évitez tout type de graisse
Au lieu de jus, manger des fruits frais
Mangez du fromage à faible en gras, poissons, fruits de mer, pain de blé entier, riz brun...
La Tomate contient des substances bioactives qui régénèrent et tonifient  la peau. Le Jus de tomate aide à accélérer le métabolisme, il est donc recommandé pour cette forme du corps.

La forme d’un sablier:
Deux règles simples:
Éliminez  les bonbons, les noix et les avocats de votre alimentation
Chaque jour, mangez des aliments riches en protéines - œufs, lait faible en gras et des légumes.

Cette boisson vous offrir un grand intérêt pour maigrir sainement.




Les Composants de cette boisson sont très simples et très bénéfiques pour la santé. Boire cette jus 2 fois par jour une demi-heure avant le repas permet de perdre du poids, purifier le corps et éliminer les gaz.
 

Les Ingrédients :

Deux carottes
Une pomme ou une orange
Une cuill. à soupe d'huile d'olive
Demi-cuillère à café de gingembre
Une cuillére de miel d’abeilles pure.



Préparation :

Coupez les carottes et les pommes en petits morceaux et ajouter le reste des ingrédients avec deux tasses d'eau et mixer tout et profitez-en.



Conseils :
  • Boire 2 litres d’eau par jour
  • Marcher une heure par jour
  • Le Petit déjeuner : des œufs durs
  • Le déjeuner : des poissons ou du poulet avec un morceau de pain grillé ou 5 cuillères à soupe de riz.
  • Le Dîner : Soupe aux légumes
  • En cas de la sensation de faim mangez 3-5 portions de fruits.
  • Arrêtez de manger à 8 heures du soir.


Mélange de cumin et citron pour perdre 5 kilos de graisses :
  • 1 Cuillère à soupe de cumin
  • 1 citron coupé
  • 1 litre d'eau chaude

Mélanger tous ces ingrédients et laisser infuser pendant toute la nuit
Boire deux tasses de cette infusion 1 heure avant le repas.






Cette Boisson coupe-faim est très efficace pour avoir un corps mince et un poids de forme, il permet de brûler les graisses du ventre rapidement et sans effort fournit. 


Ingrédients :

  • 1 Litre d'eau bouillante
  • Le jus de pamplemousse et de citron
  • 1cuillère à café de cannelle
  • 1 c.à soupe de miel
  • Une cuillère à café de gingembre râpé.



Préparation :

Mélanger tous les ingrédients et Laissez-les infuser et boire cette boisson chaud ou froid une demi-heure avant le repas.